Trucos para trabajar desde casa y no morir en el intento

La posibilidad de trabajar remoto es una nueva experiencia para millones de personas que trae junto a ella una gran cantidad de oportunidades. A su vez,  esas ventajas también representan desafíos, tanto para los empleadores como para los empleados. Si logramos enmarcarlas dentro de una rutina con espacios físicos y horarios definidos para el trabajo y el ocio, será mucho más fácil. Tendremos que exprimir al máximo las posibilidades que ofrece.

El empleo remoto pone en agenda dos cuestiones que atraviesan a la persona. En primer lugar cómo ser productivos y cómo organizar una rutina de trabajo desde la comodidad de casa, aún teniendo familia e hijos. Está comprobado que, con una buena planificación todo es más sencillo. Es una modalidad de trabajo que tiene un impacto positivo en la salud física y mental de los empleados.

Hay tres beneficios clave que brinda el empleo remoto: aumento del rendimiento laboral, mayor equilibrio entre la vida profesional y privada, y horarios flexibles. Desde nuestra experiencia como Cinco Valijas te vamos a contar algunos tips imprescindibles para que puedas trabajar desde casa sin fallar en el intento.

1. La importancia de crear un espacio de trabajo. Por más que trabajes en tu casa es fundamental que tomes de referencia los espacios. Deberás establecer de antemano tu propio lugar para llevar a cabo las tareas diarias. No es sano ni aconsejable que hagas tu trabajo desde la cama o el sillón. Estos son lugares que podés usar para descansar o realizar alguna actividad de ocio. Es importante que encuentres un espacio que esté separado de los ambientes compartidos de tu casa. Y, en lo posible, que cuente con un escritorio, una silla cómoda y buena luz para que te desempeñes de la manera más cómoda posible. Parece algo simple, pero tener tu propio “rincón” cambia sustancialmente la rutina y aumenta la productividad.

2. Planificar tu día de trabajo y establecer límites. Trabajar de forma remota puede ser un arma de doble filo si no se establece una rutina clara, con hábitos y momentos para trabajar.

Tener una organización con un cronograma te ayuda a administrar y exprimir al máximo. Una de las grandes ventajas del mundo remoto es la flexibilidad de horarios. Definir momentos de trabajo y “productividad” y otros de “desconexión”. Esto te ayudará a evitar el agotamiento, la falta de energía y una reducción en el rendimiento. Pero así como es necesario tener disciplina con la rutina, también es clave y ecológico marcar límites. No podes estar conectado y pendiente del trabajo en todo momento. Al terminar la jornada laboral, guardá la computadora y da por finalizado el día.

3. Tomar descansos estratégicos. En relación a establecer una rutina, es clave aprovechar la libertad de horarios del empleo remoto. Toma un descanso para frenar a tomar un café, hacer ejercicio en casa, caminar por el barrio o correr en un parque. Esos “breaks” o mini descansos son esenciales para renovar la energía, la atención y evitar que te termines “quemando”.  

Es posible trabajar desde casa y cambiar la forma de producir. Sólo hay que organizarse de una forma adecuada con horarios y tareas definidas para exprimir al máximo las oportunidades del mundo virtual. ¡Poné en práctica los tips! El empleo remoto se adapta a tus posibilidades y a tu estilo de vida.

Familia Llorens

Somos Flor, Hector, Berni, Martino & Marga. Somos Cinco Valijas que dejamos Argentina para vivir una experiencia en familia

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